Lire est une excellente façon de se relaxer et d’échapper au stress quotidien. Malheureusement, les amoureux de la lecture font souvent face à des douleurs causées par de mauvaises postures dues à cette passion dévorante. C’est là que le coussin de lecture entre en jeu.
Pourquoi utiliser un coussin de lecture ?
Que ce soit dans votre lit, sur un fauteuil ou sur un canapé, passer de longues heures à lire sans un soutien approprié peut entraîner des douleurs désagréables et persistantes. Les oreillers standard ne suffisent pas à soutenir correctement le dos, et s’appuyer sur un oreiller trop mou peut même aggraver les douleurs au fil du temps.
L’oreiller de lecture est spécialement conçu pour favoriser une posture ergonomique. Il permet d’aligner votre colonne vertébrale lorsque vous profitez d’un moment de détente avec un livre. Grâce à sa texture moelleuse, à sa rigidité équilibrée et à sa taille adaptée, c’est un soutien idéal pour l’ensemble de votre corps.
Son utilisation présente de nombreux avantages :
- Éviter les tensions au niveau des épaules, du cou et du dos.
- Offrir un soutien optimal pour les personnes à mobilité réduite.
- Soulager les jambes lourdes et améliorer la circulation sanguine.
- Favoriser une meilleure respiration grâce à une position semi-assise, bénéfique en cas de rhumes, de congestions nasales ou de problèmes respiratoires.
Cet oreiller polyvalent n’est pas uniquement réservé au coin lecture : il peut être utilisé dans différentes situations : pendant de longs voyages, au lit pour surélever les jambes ou même devant les jeux vidéos.
Quels sont les différents types de coussins de lecture ?
Pour bouquiner, vous avez le choix entre plusieurs types de coussins adaptés à votre morphologie :
Le coussin de lecture avec accoudoirs
Ce modèle grand format est doté d’un large dossier et de deux accoudoirs, assurant un soutien parfait pour le dos et les lombaires. Les accoudoirs ajoutent une fonctionnalité supplémentaire en permettant à l’oreiller de se redresser, évitant ainsi qu’il ne s’affaisse sous le poids de son utilisateur. Sa housse amovible ajoute une touche de commodité à ce modèle, permettant un lavage facile à la machine à laver.
Le coussin cale dos
L’oreiller dorsal est suffisamment épais et structuré pour vous apporter le maintien idéal du bas du dos, des épaules et des cervicales. Sa forme triangulaire permet de le positionner soit à la verticale pour une meilleure assise dans le lit ou sur le canapé, soit à l’horizontale sous les jambes pour rehausser les genoux et garantir une position allongée optimale.
L’oreiller de lecture gonflable
Ce modèle peut être facilement dégonflé et gonflé, ce qui le rend idéal pour les déplacements. La fermeté du coussin peut être ajustée en ajoutant ou en retirant de l’air, offrant ainsi un niveau de confort personnalisable. Sa conception légère et non rembourrée le rend extrêmement léger, ce qui en fait un compagnon de voyage idéal.
Comment choisir son coussin de lecture ?
Le choix de cet accessoire se fait principalement selon votre morphologie, votre style d’assise et vos besoins. Ces éléments vous aideront à déterminer la matière, les dimensions et la forme de votre oreiller de lecture idéal.
1. La matière
On parle du rembourrage et de la housse. Pour un toucher doux et soyeux, privilégiez un revêtement en matière naturelle, comme le coton, le lin, le velours ou la laine.
Quant au garnissage, si vous souffrez de maux de dos ou de tensions dans le haut du corps, optez pour une densité ferme. Sinon, vous pouvez vous tourner vers un oreiller de lecture plus moelleux. En général, le rembourrage idéal est suffisamment épais, c’est-à-dire en mousse, en latex naturel, en polyester, ou en coton.
Selon vos besoins, choisissez des matières aux qualités hypoallergéniques, isolantes, thermiques, respirantes, etc.
2. La dimension
La taille du coussin doit correspondre à votre espace de lecture et à votre morphologie. Sur une chaise, mieux vaut choisir pour un modèle 35 × 50 × 20 cm. Le format supérieur (40 × 58 × 25 cm) est parfait pour le lit ou le canapé. Les oreillers grand format maintiennent parfaitement le dos, les bras, le cou et les épaules.
3. La forme
Tout dépend de vos goûts et de l’effet recherché. Les coussins cale dos surélèvent le haut de votre corps et vos jambes. Les oreillers avec accoudoirs épousent le contour du dos, maintiennent les bras alignés et ne s’affaissent pas. Les modèles gonflables sont pratiques pour le transport et le rangement.
Notre sélection des meilleurs coussins de lecture
Coussin lombaire pour 2, tête de lit (VERCART)
Ce modèle rectangulaire de 200 cm peut faire office de tête de lit. Son ergonomie et sa composition sont au top pour se plonger dans un roman, confortablement installé dans son lit. Ses courbes sont pensées pour maintenir vos lombaires, votre colonne et votre cou dans la position parfaite. Il existe dans de plus petites tailles, pour une seule personne notamment.
Oreiller de lecture à mémoire de forme (NOFFA)
En position allongée ou assise, ce modèle est un incontournable pour les personnes qui aiment regarder la télé dans leur lit, ou lire longtemps avant de dormir. Si vous avez les jambes douloureuses, des problèmes de dos, ou si vous avez du mal à respirer la nuit, sa forme rectangulaire permet de surélever les jambes et favorise un sommeil plus agréable.
Coussin de lecture à accoudoirs (BANANAIR)
Fabriqué en France, cet oreiller renforce votre position de lecture pour éviter les courbatures et les douleurs dans les bras. Au lit ou sur le canapé, vous serez bien calé pour lire pendant des heures sans risquer de fatiguer vos muscles et votre ossature.
Support pour livre et tablette
Alternative au coussin à proprement parler, ce support est conçu pour lire sans les mains. Parfait si vous avez vite mal aux bras en lisant ou que vous avez besoin de vos mains pour cuisiner ou faire de la musique. Ce petit pouf de 200 g s’emporte partout et peut même faire office de coussin de voyage.
Voici le résumé des articles :
| Aperçu | Nom | Prix |
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1
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VERCART Coussin Lombaire Cale Oreiller de Lecture
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165,99 €
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2
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NOFFA Coussin de Lecture en Mousse à Mémoire de Forme
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89,99 €
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3
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bananair – Coussin De Lecture avec Mousse Déchiquetée
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39,90 €
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4
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BOOK SEAT Support pour livre ou tablette PC Gris
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39,99 €
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