Chaque soir, vous avez du mal à trouver le sommeil. Il n’est pas rare que vous passiez plus de 30 minutes dans votre lit en attendant désespérément de tomber dans les bras de Morphée, en vain… Pour vous aider à vous endormir plus vite, les appareils d’aide au sommeil par micro-courants arrivent sur le marché. Mais alors, de quoi s’agit-il ? Comment fonctionne cette innovation ? On vous dit tout !
Qu’est-ce qu’un appareil d’aide au sommeil par micro courant ?
Un appareil d’aide au sommeil par micro-courant utilise la technologie de courant pulsé à faible intensité pour stimuler le point d’acuponcture « Láo gōng », qui se situe dans la paume de la main. Son objectif est clair : vous aider à vous endormir plus facilement.
Mais ce type d’appareil peut également vous aider à réduire votre niveau de stress. En effet, la stimulation offerte par les micro-courants permet d’augmenter la sécrétion d’endorphine, l’hormone du bien-être. En stimulant les neurotransmetteurs dans le cortex cérébral, vos émotions sont régulées, et le sommeil est favorisé.
Les bienfaits des appareil de sommeil par micro-courants
Ce type d’appareil aide les personnes qui ont un sommeil insuffisant et de mauvaise qualité à s’endormir plus vite le soir. En agissant sur le stress, il accompagne au lâcher-prise et à la détente, pour que vous puissiez retrouver Morphée sans attendre. Si vous souffrez d’insomnies, il pourrait être un allié de taille !
Vous avez du mal à vous réveiller ? Puisqu’il vous aide à profiter d’une meilleure détente pendant votre nuit, l’appareil vous garantit un sommeil plus réparateur. Vous vous réveillez en forme, et vous réconciliez enfin avec le sommeil !
Mais ce n’est pas tout. En plus de vous aider à bien dormir, les appareils qui agissent par micro courants peuvent aider à réduire la douleur (par exemple, les maux de tête), à améliorer l’humeur et à favoriser la relaxation.
Un appareil facile à utiliser au quotidien
L’appareil d’aide au sommeil par micro-courants est léger, et peut se transporter facilement. Il est de petite taille, et se charge rapidement sur un port USB. Lorsqu’il est chargé, allumez l’appareil et placez-le sur la paume de votre main. Veillez à ce que la partie supérieure de l’appareil soit en contact avec votre peau. Mettez-le en marche, et commencez une séance d’environ 10 à 15 minutes. L’occasion pour vous de vous détendre, de respirer doucement, et de vous laisser aller à la relaxation. À la fin de la séance, l’appareil s’éteint automatiquement, et vous n’avez plus qu’à le ranger jusqu’à votre prochaine séance express ! Un vrai plus pour favoriser un sommeil plus profond et diminuer efficacement les niveaux de stress et d’anxiété au quotidien. De par sa petite taille et son faible poids, l’appareil d’endormissement par micro-courant peut être transporté partout : pendant vos déplacements professionnels, au bureau, en vacances… De quoi rester zen et bien dormir, en toutes circonstances !
A lire aussi : L’hôtel moins chère contre une étude sur le sommeil.
